Curso nutrición deportiva
Curso intensivo de nutrición y suplementación deportiva aplicada
Una formación revolucionaria, práctica y accesible para todos, sin importar tu nivel de experiencia o condición física.
Presencial
Por determinar
5.0
Con un objetivo claro y contundente
Proporcionarte las herramientas prácticas y el conocimiento especializado que necesitas para mejorar tu rendimiento deportivo y transformar tu cuerpo, de manera efectiva y sostenible. Sin complicaciones, sin teorías interminables, solo información de calidad y aplicable desde el primer día.
Beneficios del curso de Nutrición deportiva
En este formación intensiva de nutrición y suplementación deportiva conseguirás:
Optimizar el rendimiento deportivo
Personalización de la alimentación
Conocimiento práctico y aplicable
Entendimiento de la suplementación eficaz
Desarrollo de Hábitos alimenticios sostenibles
Aumento del conocimiento nutricional
Flexibilidad y adaptación
Aumento de la confianza y autonomía
Para quién en este curso de Nutrición deportiva
Atletas y deportistas
Si compites o entrenas a un nivel alto, aprenderás a llevar tu rendimiento al siguiente nivel con estrategias de nutrición avanzada.
Entrenadores y profesionales del fitness
Amplía tu oferta de servicios y ofrece a tus clientes un asesoramiento nutricional de primer nivel.
Entusiastas del fitness y bienestar
Si te apasiona la salud y el deporte, este curso te dará el conocimiento necesario para optimizar tu dieta y mejorar tu forma física.
Personas que buscan mejorar su salud
Si tu objetivo es perder peso, ganar músculo o simplemente adoptar un estilo de vida más saludable, este curso te proporcionará el conocimiento y las herramientas necesarias para lograrlo.
Qué aprenderás en el curso de Nutrición deportiva
Nutrición esencial
Adquirirás los conocimientos básicos sobre los alimentos y sus nutrientes para poder entender cómo los gestiona para mantener un estado óptimo de salud.
Valoración de la composición corporal
Te daremos todas las herramientas necesarias para poder interpretar las medidas reales de tu cuerpo y hacerte una idea de los objetivos a alcanzar.
Cálculo y ajuste de los macronutrientes
Aprende a diseñar una dieta que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos, ya sea que busques perder peso, ganar músculo o simplemente mantener un estilo de vida saludable.
Conocimiento e interpretación de dietas clásicas
Dietas como la mediterránea y comparativa con dietas de ayuno, cetogénicas, disociadas, hiperproteicas, basadas en índices glucémicos…ventajas y desventajas de cada una.
Consejos prácticos
Que optimicen el seguimiento y efectividad de las dietas. Distribución de las comidas, tiempos de toma, tiempos de espera, consistencia de los platos, trucos de cocción y combinaciones, recursos de alimentos para deportistas ya preparados por la marca.
Suplementación básica deportiva
Conocimiento teórico/práctico de la proteína hidrolizada (caseinato, de suero, de clara de huevo, de soja…), creatina monohidrato, HMB, BCAA, cafeína y burners. Protocolos y consejos de recomendación.
Por qué formarte con Atlax
Aprenderás de los mejores profesionales en cada materia en la formación más relevante del momento en Tenerife.
Grandes expertos en nutrición y salud deportiva
Hemos reunido a los mejores en cada sector del mundo deportivo para que puedas aprender desde la evidencia científica los conceptos necesarios y salgas con total criterio y seguridad.
100% contenido de calidad presencial y online
Nuestra amplia experiencia nos avala dando mejores resultados a nuestros alumnos con el doble formato teórico-práctico asegurándonos así la correcta ejecución de lo aprendido.
Talleres culinarios o showcooking prácticos
Como complemento implantaremos talleres prácticos o showcooking para que aprendas de manera práctica los trucos para una correcta planificación semanal y optimices tu alimentación.
Obtén tu título como Entrenador personal
Con quién aprenderás
Helio Méndez
Licenciado en Farmacia, graduado en Nutrición Humana y Dietética, experto en fitoterapia, nutrición deportiva, suplementación y farmacología del deporte.
Testimonios de alumnos
Conoce lo que dicen de nosotros
"Mi experiencia con la formación de entrenador personal en Atlax fue excepcional. Desde el primer día, me sentí acogido por un equipo dedicado y apasionado."
Oliver Cabo
Curso entrenador personal
"La experiencia ha sido única, aprendes muchísimo en todos los campos posibles de cara a ser entrenador personal, rodeado de profesionales, te preparan y enseñan a tal nivel que sales con una formación y conocimientos listos para empezar en este sector".
Jose Maria Aguiar Perez
Curso entrenador personal
"Estoy haciendo el curso de entrenador personal y no puedo estar más a gusto con el profesor, el temario y la forma en la que nos enseñan."
Azul Fernandez
Curso entrenador personal
"Altamente recomendable. Se implican 100% en tu formación y realizan un seguimiento posterior preocupándose en que apliques lo aprendido."
Jaime Insensé
Curso entrenador personal
"Me parece un centro genial con unos profesionales muy cualificados ofreciendo una experiencia de diez , los recomiendo 100%".
Diego Aguilar
Curso entrenador personal
"La masterclass que impartieron ayer y a la cual asistí estuvo muy interesante, aprendí cosas importantes y como no caer también en errores nutricionales".
Pilar Díaz González
Masterclass Nutrición
"Atlax es una de las mejores academias que he visto! Su trato es increíble, y siempre te sientes como en casa!"
Noelia Morales
Curso entrenador personal
"Está siendo un placer formar parte de esta gran familia que es "Atlax", cuando empecé tenía muchas dudas y miedos debido a mi situación física, bastante precaria en ese momento, al día de hoy mi evolución ha sido increíble".
Maria Luisa de Arcos Diaz
Curso entrenador personal
Preguntas frecuentes
Respondemos a tus dudas
¿Necesito conocimientos previos para empezar?
No se requieren requisitos previos específicos. Nuestro curso de nutrición y suplementación deportiva está diseñado para todos, desde principiantes hasta aquellos con experiencia previa.
¿Cuánto dura el curso?
El curso tiene una duración de 1 semana 5 días.
¿Qué días y horario se darán las clases?
Las clases serán de lunes a viernes de 16:00 a 20:00hrs
¿Cuál es el enfoque pedagógico del curso de nutrición?
En este curso intensivo se dará de manera teórica sin embargo si se quiere ampliar los conocimientos se recomienda asistir a los talleres o seminarios prácticos que ofrecemos.
¿Ofrecen financiación para el curso?
Sí, ofrecemos la posibilidad de pagarlo a través de paypal o tarjeta.
Comienza ahora
En solo 5 días, obtendrás una comprensión completa de los aspectos clave de la nutrición deportiva.
10+ horas de contenido
5+ lecciones
Material de apoyo
Certificado al finalizar
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