Curso entrenador personal
Conviértete en el entrenador que todo el mundo desea tener
Con nuestros sistema académico disruptivo y transformador, en tan solo 3 meses de formación teórico/práctico + 120 horas de prácticas reales, aprenderás lo necesario para dedicarte y diferenciarte en el sector de entrenadores personales.
Presencial
17 de Septiembre 2025
5.0
La academia con la formación más comprometida con tu crecimiento personal y profesional
En ATLAX, entendemos que ser un entrenador personal va más allá de "contar repeticiones y programar rutinas".
Aquí, aprenderás a integrar el bienestar físico con el emocional y mental, creando programas completos que ayudan a tus clientes a alcanzar sus metas de salud de manera integral y sostenible.
Y es que aquí FORMAMOS a GANADORES que toman acción con sus vidas. Esa es nuestra filosofía.
Tanto si empiezas desde cero, te está llamando la atención ahora o como si ya llevas tiempo buscando un centro de formación, te podemos ayudar.
Estamos comprometidos y nos diferenciamos a través de un enfoque honesto, ético, práctico, profesional y educativamente riguroso.
Qué vas a conseguir en el curso de Entrenador personal
En nuestro curso de entrenador personal conseguirás:
Aprender nociones esenciales de biomecánica anatómica y fisiología.
Tener la capacidad para diseñar planes nutricionales para usuarios de sala.
Controlar la gran variedad de propuestas de ejercicios y rutinas de entrenamiento.
Criterio para planificar un programa de entrenamiento con confianza.
Conocimientos para potenciar tu imagen en RRSS y gestión de entrenamientos con nuevas tecnologías.
Habilidades para desenvolverte profesionalmente en el mundo laboral.
Conviértete en entrador personal de la manera más rápida, efectiva y legal posible
El curso de entrenador personal de Atlax es una formación con título propio, diseñada para prepararte a conseguir tu certificado de profesionalidad de acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente en menos de 12 meses.
Aunque no es un curso homologado, es importante saber que para ejercer legalmente como entrenador personal en España, es necesario obtener el certificado de profesionalidad oficial.
Esta formación está pensada como un paso previo fundamental, que te prepara con criterio, estructura y acompañamiento profesional para acceder a ese certificado con garantías.
Formación real para una profesión real.
Beneficios del curso Entrenador personal
Enseñanza basada en la evidencia científica
Respaldada por sólidos estudios y evidencia práctica en el ámbito del fitness y la salud, proporcionándote una perspectiva realista y aplicable.
Práctica en ambientes reales
Donde aplicar tus conocimientos y habilidades, preparándote para enfrentar situaciones reales.
Seguimiento
Por parte de nuestro profesor para asegurar el correcto desarrollo y comodidad del alumno en sus prácticas externas.
Acceso a nuestra comunidad
En la que poder participar en eventos exclusivos, actividades deportivas y sociales.
Descuentos exclusivos
En cursos avanzados y otros recursos para continuar expandiendo tus habilidades como profesional fitness.
Conoce el programa del curso Entrenador personal
Anatomía
- Terminología del movimiento
- Aparato locomotor
- Musculatura y movimiento
- Hombro
- Cadera
- Rodilla y tobillo-pie
- Raquis
Fisiología
- Sistema cardiovascular
- Sistema neuromuscular
- Sistemas energéticos y fatiga
- Adaptación y supercompensación
Nutrición básica para entrenadores
- Generalidades
- Hidratos de carbono
- Proteínas
- Grasas
- Vitaminas y minerales
- Ayudas ergogénicas / suplementación
- Composición corporal
Biomecánica I: Ejercicios de torso
- Ejercicio de empuje
- Pectoral
- Deltoides
- Tríceps
- Ejercicio de tracción
- Espalda
- Bíceps
Biomecánica II: Ejercicios de tren inferior
- Ejercicios predominantes de cadera
- Glúteos – Cuádriceps
- Glúteos
- Aductores
- Glúteos – Isquios
- Ejercicios predominantes de rodilla
- Cuádriceps
- Isquios
Biomecánica III: Core
- Psoas
- Abdominales
- Lumbares
Primeros auxilios
- Valoración primaria
- Actuación ante pérdida de conciencia y RCP básica
- Manejo inicial de hemorragias, heridas y quemaduras
- Cómo actuar ante atragantamientos
Hábitos y descanso
- Higiene del sueño
- Relación entre actividad física, alimentación y calidad del sueño
- Sueño como pilar de la salud mental y física
Riesgos farmocológicos en el deporte
- Uso de anabolizantes y esteroides: efectos secundarios y consecuencias a largo plazo
- Dopaje: consecuencias legales y éticas
- Fármacos “legales” mal utilizados
- Ayudas ergogénicas
Diseño de sesiones de entrenamiento
- Construcción de un buen entrenador
- Principios pedagógicos del entrenamiento
- Principios biológicos del entrenamiento
- Sesiones de entrenamiento
- Configuración de las series
- Variables determinantes
- Orientación según objetivos
- Tips para diseñar sesiones
Planificación y programación
- Conceptos
- Planificación
- Periodización
- Microciclo de entrenamiento
- Mesociclo y macrociclo
Marketing e imagen del entrenador
- Creación de la marca
- Registro de la marca
- Perfil del cliente y negocio
- Trato con el cliente
- Redes Sociales
- Conversión de clientes
- Herramientas online de entrenamiento
Psicología deportiva
- Climas motivacionales
- Relación entrenador-cliente
Trabajo final Entrenador Personal
- Contextualización del cliente y objetivos
- Diario de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesiones de entrenamiento
Prácticas externas en empresa
- Trato con clientes reales
- Experiencia laboral
Por qué formarte con Atlax
Aprenderás de los mejores profesionales en cada materia en la formación más relevante del momento en Tenerife.
Grandes expertos en entrenamiento personal
Hemos reunido a los mejores en cada sector del mundo deportivo para que puedas aprender desde la evidencia científica los conceptos necesarios y salgas con total criterio y seguridad.
100% presencial teórico-prácticas
Nuestra amplia experiencia nos avala dando mejores resultados a nuestros alumnos con el doble formato teórico-práctico asegurándonos así la correcta ejecución de lo aprendido.
Prácticas profesionales y seguimiento
Tras tu trabajo final, tendrás la posibilidad de realizar prácticas profesionales en nuestro gimnasio y futuros centros para que puedas poner en práctica todo lo aprendido y sepas desenvolverte en un escenario real con total seguridad.
Con quién aprenderás
Zeben Quintero
Aarón Aragón
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y con un máster en fuerza y rendimiento, es experto en hipertrofia en ATLAX
Helio Méndez
Licenciado en Farmacia, graduado en Nutrición Humana y Dietética, experto en fitoterapia, nutrición deportiva, suplementación y farmacología del deporte.
Jorge González
Doctor en Ciencias del Deporte, experto en el entrenamiento de fuerza. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Master in High Performance Sport e investigador universitario.
faustino afonso
Graduado en Medicina y pionero en España en el uso de exoesqueletos quirúrgicos (Archelis). Además creador de contenido sobre salud, hábitos de vida y el día a día en consulta, con el objetivo de acercar la medicina a la población de forma cercana y rigurosa.
Rubén Rodríguez
Graduado en Medicina y pionero en España en el uso de exoesqueletos quirúrgicos (Archelis). Además creador de contenido sobre salud, hábitos de vida y el día a día en consulta, con el objetivo de acercar la medicina a la población de forma cercana y rigurosa.
Testimonios de alumnos
Conoce lo que dicen de nosotros
"La masterclass que impartieron ayer y a la cual asistí estuvo muy interesante, aprendí cosas importantes y como no caer también en errores nutricionales".
Pilar Díaz González
Masterclass Nutrición
"Atlax es una de las mejores academias que he visto! Su trato es increíble, y siempre te sientes como en casa!"
Noelia Morales
Curso entrenador personal
"Mi experiencia con la formación de entrenador personal en Atlax fue excepcional. Desde el primer día, me sentí acogido por un equipo dedicado y apasionado."
Oliver Cabo
Curso entrenador personal
"La experiencia ha sido única, aprendes muchísimo en todos los campos posibles de cara a ser entrenador personal, rodeado de profesionales, te preparan y enseñan a tal nivel que sales con una formación y conocimientos listos para empezar en este sector".
Jose Maria Aguiar Perez
Curso entrenador personal
"Estoy haciendo el curso de entrenador personal y no puedo estar más a gusto con el profesor, el temario y la forma en la que nos enseñan."
Azul Fernandez
Curso entrenador personal
"Altamente recomendable. Se implican 100% en tu formación y realizan un seguimiento posterior preocupándose en que apliques lo aprendido."
Jaime Insensé
Curso entrenador personal
"Me parece un centro genial con unos profesionales muy cualificados ofreciendo una experiencia de diez , los recomiendo 100%".
Diego Aguilar
Curso entrenador personal
"Está siendo un placer formar parte de esta gran familia que es "Atlax", cuando empecé tenía muchas dudas y miedos debido a mi situación física, bastante precaria en ese momento, al día de hoy mi evolución ha sido increíble".
Maria Luisa de Arcos Diaz
Curso entrenador personal
Preguntas frecuentes
Respondemos a tus dudas
Certificado que obtendrás
En Atlax, al completar nuestra formación, recibirás un diploma propio que certificará las horas de aprendizaje y los módulos que hayas aprobado.
Aunque no es un título oficial, este reconocimiento respalda tu experiencia educativa, facilitando el inicio del proceso para obtener la acreditación de competencias y optar por el título oficial de “Certificado de Profesionalidad en Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente AFDA021”.
¿Necesito conocimientos previos para empezar?
No se requieren requisitos previos específicos. Nuestro curso de entrenador personal está diseñado para todos, desde principiantes hasta aquellos con experiencia previa. Nos enfocamos en brindar una formación completa que te prepare para ser un entrenador avanzado, con los conocimientos y herramientas necesarias para ello.
¿Cuánto dura el curso?
El curso tiene una duración de 3 meses y medio con más de 300 horas de contenido y más de 120h de prácticas.
¿Qué días y horario se darán las clases?
Las clases serán lunes y miércoles de 16:00 a 20:00 h.
¿Cuál es el enfoque pedagógico del curso de Entrenador Personal?
En el curso se impartirán tanto horas teóricas como horas prácticas en gimnasio. Además, se exigirán unas prácticas externas en empresa para poder desarrollar y demostrar en un entorno profesional y real las habilidades y conocimientos adquiridos.
¿Ofrecen financiación para el curso?
Sí, ofrecemos la posibilidad de financiación de 3 hasta 18 meses a través de SEQURA.
Comienza ahora
Con nuestro formato conseguirás destacar como un entrenador personal de referencia en tu sector.
300+ horas de contenido
55+ lecciones
Material de apoyo
Certificado al finalizar
¿Necesitas ayuda?
Haz clic en el enlace, rellena el formulario y a la brevedad posible nos pondremos en contacto contigo.