Adaptados a tÃ
NUESTROS SERVICIOS DE NUTRICIÓN
En ATLAX, entendemos que cada persona es única. Por eso, ofrecemos la flexibilidad de recibir asesorÃas tanto presenciales como online, para que puedas acceder a la mejor orientación nutricional desde la comodidad de tu hogar o de forma personalizada en consulta.
Consulta online
Reserva tu primera cita o tu sesión de seguimiento online.
Consulta presencial
Reserva tu primera cita o tu sesión de seguimiento presencial.
Lo que obtendrás
Beneficios a corto plazo
Mejora inmediata en los niveles de energÃa
Sentirás un aumento en tu vitalidad y disposición diaria, lo que te permitirá afrontar tus actividades con mayor entusiasmo y menos fatiga.
Optimización de la digestión
Con una dieta adaptada a tus necesidades, experimentarás una mejora notable en tu salud digestiva, reduciendo molestias como la hinchazón y el malestar estomacal.
Control rápido del apetito
Con una alimentación balanceada y diseñada especÃficamente para ti, tendrás menos antojos y podrás controlar mejor tu apetito, ayudándote a evitar la tentación de comer en exceso.
Reducción visible del peso corporal
Empezarás a notar una disminución en tu peso corporal de manera segura y sostenida, sin recurrir a métodos extremos o dietas de moda.
Mayor claridad mental y concentración
Una nutrición adecuada mejora las funciones cognitivas, permitiéndote pensar con mayor claridad y mantener la concentración durante más tiempo.
Estado de ánimo positivo
Comer bien tiene un impacto directo en tu estado emocional, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y mejorando tu bienestar general.
Prevención de enfermedades crónicas
Un plan nutricional adecuado puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes, hipertensión y enfermedades cardÃacas.
Mantenimiento de un peso saludable
No solo perderás peso, sino que aprenderás a mantenerlo de forma sostenible, evitando el temido "efecto rebote".
Fortalecimiento del sistema inmunológico
Una dieta rica en nutrientes esenciales refuerza tu sistema inmunológico, protegiéndote de infecciones y enfermedades.
Envejecimiento saludable
Una buena nutrición es clave para mantener la piel, el cabello y los huesos en óptimas condiciones a medida que envejeces, ayudándote a envejecer con gracia y vitalidad.
Mejor calidad de sueño
A largo plazo, una dieta equilibrada contribuye a mejorar tus patrones de sueño, lo que a su vez influye positivamente en tu energÃa y estado de ánimo diario.
Hábitos alimenticios sostenibles y conscientes
Con el tiempo, aprenderás a hacer elecciones alimenticias más conscientes y sostenibles, lo que no solo beneficia tu salud, sino también el medio ambiente.
Quién te ayudará
Hola, soy Helio Méndez
Licenciado en Farmacia y graduado de Nutrición Humana y Dietética, además soy especialista en nutrición deportiva y master en plantas medicinales. Llevo más de 20 años en el sector de la formación en materias de salud, de nutrición, de plantas medicinales de rendimiento deportivo, además como asesor nutricional en diferentes ámbitos profesionales deportivos a diferentes niveles de rendimiento. Entre mi experiencia en nutrición deportiva, he llevado a deportistas de alto rendimiento a incluso deportistas internacionales, deportistas olÃmpicos, equipos y e incluso he colaborado con federaciones deportivas y alargar la vida del deportista. Para mà es un placer un orgullo estar en este equipo humano donde cuerpo o mente y alma se unen para tratar y ayudar a la persona a mejorar en toda su faceta dentro de su ámbito personal.
Testimonios de clientes